感谢大家给予我这个机会，让我为大家解答低头玩手机的问题。这个问题集合囊括了一系列与低头玩手机相关的问题，我将全力以赴地回答并提供有用的信息。
文章目录列表:
1.校园低头族，如何不再沉溺于手机？
2.低头族、手机控是患有一种心理疾病，你怎么看？
3.低头玩手机=脖子挂50斤重物？
校园低头族，如何不再沉溺于手机？
现如今，大学生上课玩手机已经是一种很常见的现象了。上课不带课本必带充电宝，每隔几分钟就刷刷微博、朋友圈，课堂上学生“低头族”见惯不怪。那么该如何拯救校园低头族？让大学生不再沉溺于手机呢？
有调查显示，大学上课玩手机的人就占四分之三，大家总是把手机握在手里，有事没事就拿出来玩。如果是在老师管得严厉或者是重要的课程，这种现象会减少，但是在一些公共课或选修课，百分之八十五的学生都会选择玩手机或者睡觉，老师可是各出奇招，但是失败占了上风。那么有什么好的方法来让大学生不再沉溺于手机，从低头族里解放出来呢？
心理方面解决依赖性
大学生的思想是非常丰富多彩的，他们的点子多，想法新，其性格是个性_的，缺乏的只是机会。
所以我们可以结合大学生的这一特点，以及结合企业管理的概念，在大学生中开展自我管理的企业模式，辅助以辅导员的监督和指导，尝试使用目标管理的考核体系来管理学生干部以及班级体。
但是我们要知道，开展好大学生心理教育不是一课一讲，不是一朝一夕可以做到的，需要完善的体制、明智的决策、有效的手段。
增强课堂吸引力
有时候，学生往往在上课的时候低头玩手机，其中一个_主要的原因就是老师的课堂不吸引人。
所以在课堂上，任课老师应创新教学方法，进一步丰富教学内容，提高课堂吸引力，让学生觉得这位老师的课有趣，挑动他的好奇心，这时学生就会主动放下手机，投入到课堂中。
丰富校园生活
在大学期间，可以组织多种形式的社会实践活动，以提高大学生的思想道德素质。也可以鼓励学生根据自己的兴趣爱好来参加社团活动，这样，大学生的时间就充实了，就不会再让玩手机来消磨自己的时间。
如果学生的大学生活被学习、社团活动等所占满，学生就没有更多的时间来玩手机，逐渐减少学生的手机依赖症，以至于在上课的时候，学生也没有那些依赖手机。
社会文化对一个人的印象是非常之大，我们往往会因为某一种现象而觉得这种行为是正确的。
比如说，当我们在路上的时候，看见一个人边看手机边走路，时间长了，我们也习惯了，也把这种习惯带入我们自己的生活中。
所以应该加强校园文化建设，对这种上课低头玩手机的现象有一种明确的规定来落实好进一步提升学生素质、塑造良好的道德情操。
手机是科学技术发展过程中为满足人们各种手控需求的电子产品，现在的大学生已经人手一部。
我们要知道，任何事物都存在两面性，手机也不例外。它在带来好处的同时也带来一定的坏处，所以大学生在玩手机的这件事情上有益也有弊端。
大学生对手机不合理的应用，整个社会都存在这种现象。所以大学生在应用手机的时候，一定要合理应用，做好时间规划，如果你的自制力不是那么强的时候，在上课的时候，你可以把手机关机交给你的同桌保管。
以手机为纽带，加强师生之间的沟通与联系
手机具有更加便捷的信息获取渠道和沟通方式，相较于以往师生只能面对面的交谈。
老师可以在上课的时候，利用手机来进行一下互动，比如说讲到某一个知识点的时候，老师可以利用手机让学生进行资料查找、搜集，_后让学生发表自己的看法。
这样，不仅可以带动学生参与课堂的积极性，也可以减少学生利用手机看一些无聊信息的机会。
结束语：
说到底，拯救校园低头族，让学生不再沉溺于手机里，_重要的是学校的管理。学校管理者要放弃粗暴的管理，采用与同学沟通的态度、尊重同学的需求，用将心比心打动同学，才能真正唤醒校园低头族！
低头族、手机控是患有一种心理疾病，你怎么看？
_近用手机写作，一星期左右70多篇大小文字，似乎感觉真有些如痴如魔了！为缓解视力疲劳终于改用电脑！
诗云“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃”大可不必把手机控都看成一种心理问题，每个手机控的原因很多喜好用途各不相同，若心如明镜，何忧身已染疾？
但手机极伤视力，确需量力而为。不可轻视为好！
单纯的低头族，手机控是够不上心理疾病的，
判定心理疾病的标准必须要参考临床症状，时间，人际关系以及 社会 功能等等被影响的程度。
现在 社会 发展迅速，电子产品盛行，低头族手机控也是当下的常态，_简单的辨别方法就是留意观察看这些电子产品的时间，在每天的分布有多少，比如一天中只看一个小时的手机视_，那么就不用过分担心，如果一天中看十个小时的电子产品，那么就需要注意了，是不是工作需要还是因为没有别的事情可做的一个代替品，因为如果一个人非常的繁忙，手头上有很多工作要去做的时候又不用操作电脑手机等电子设备，那么他是没有这个精力去做低头族手机控的。
但凡是时间充裕的甚至说空闲的时间太多，不知道做些什么事儿好不得已而为之的人往往会有低头族手机控的倾向。所以与其关注低头族手机控是不是心理问题，那么更重要的是弄清楚我们真正想要表达的是什么样的内容？也许是需要自我觉察离开了手机还有哪些事情可以去做的。
我认为单纯的低头族手机控和心理疾病是没有必然联系的！
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各种瘾癖都是心理原因导致的，至于是否成为心理疾病，那要看程度如何！
低头族和手机控：只要自己能合理的掌握时间，不耽误正常的工作和生活秩序都无可厚非，但凡事有个度，一旦变成一种，偏执，执念，就有成瘾的迹象，时间久了就是一种症结了，再纠正就不容易了，所以养成良好的作息时间，合理的安排自己的时间，人生才会更阳光明媚！
主要是现在 社会 的发展， 科技 的发达，人类的进步高 科技 普及现今人们利用 科技 不断进步和发达。例：现今花样繁多的手机，现在把过去在电脑所得到的东西在1部小小的手机里具有。这说明我们 社会 的文明高 科技 的发达，人们思想的进步，所以就产生了大量的低头族。
手机玩到烫手，灼伤的是亲情与友情。和老人孩子坐在一起，和朋友同事坐在一起，只是一种“陪着”的形式，如果没有发自内心的关爱、交流，没有沟通理解与责任感，不可能是一个尽职尽责的家长、一个有血有爱的同事和朋友。尤其是_需要家长陪伴和呵护的孩子。
对孩子来说，父母的关爱绝不只是提供物质的保障，缺乏父母关注和陪伴的孩子往往会患上“感情饥渴症”，对他人冷漠，对 社会 敌视，对自己厌弃。因此，“为了孩子，请放下手中的智能手机”，已成为_多国民众的共同呼声。
低头族的出现算是可以给我带来便利的同时带来的一个弊端吧，什么东西都有两面性，有好有坏，手机给我们带来便利，也为我们带来一些麻烦。和朋友们一起坐地铁，大家不再是有说有笑，而是低头玩自己的手机，坐下来吃饭也是这样。到这又是不可避免的，因为手机的吸引力实在是太大了，有一个手机在手上，你可以上网，聊天，支付，点餐，看电视，应有尽有，很难让你不低下头去。毕竟大家都是年轻人，自制力差，不能很好的控制自己。有很多人也不想低头，但是控制不住自己。
我自己也算一个低头族吧，每天都要花不少时间在玩手机上面，但是希望自己之后能够有所改正吧，毕竟外面真时的_比手机有意思的多。离开手机去和朋友多聊聊天，看看他_近的变化。去看看外面的_发生了哪些好玩的事，这些可都比手机有意思的多。
是的，现代新型的心理疾病就是手机依赖症，这种病病就是手机不离手，一天二十四小时都不离开手机，因为睡觉时手机在忱边抱着睡，一旦找不到手机就象丢了魂是的，顺间没四肢，烦燥。这真不是病，手机惹的祸。
这个问题非常严重！可以讲不远的未来，国人的眼病、颈椎病、脑病、腰椎病会大增。还有不可忽视的亲情之间缺少了时间的交流。
社会 在发展， 科技 在发展，智能手机也在发展，手机的_功能是越来越强大。_上的什么事情都有利就有弊，手机的强大功能也给我们带来了好处也带来了烦恼。现在买什么东西可以足不出户就可以买好多自己想要的东西，在出行方面也可以直接刷手机支付走人，高速收费也可以刷支付宝，微信了，你说方便不方便？现在 社会 上小偷越来越少了，因为大部分的人出行也不带钞票了，只要一部手机就可以了，所以小偷也面临失业的危险了。这就是手机的一部分好处。在说说手机的坏处，手机是网络互联的，容易遭到木马病毒软件的入侵人的信息很容易就泄露了。_不好的就是手机上的 游戏 要毒害了我们的下一代，家长管理的好还可以教育好自己的小孩，如果处理的不好，小孩子天天玩手机 游戏 ，玩物丧志啊！要慎重对待自己小孩子的教育，不要让手机害了自己的小孩。
你好很高兴回答你的这个问题，低头族、手机控是患有一种心理疾病，你怎么看？
“_上_远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在低头玩手机……”这是_近网络_的一句话，我觉得一点都不浮夸。手机已经成为人们生活的必需品，自我反省，假如没有了手机，有些人就会失去乐趣。
在公交车上，会议上，聚会上，随时可见“低头族”不停的刷朋友圈，刷微博，玩 游戏 等沉迷在一个虚拟幸福的_里，“两耳不闻窗外事”，假如每个人把这个劲放入正在的生活中，一切变得不一样。
手机确实方便了我们生活，让信息，物质全球化，同时独在异乡，也可以与家人见面。但真正的见面，变得无话可谈，彼此安静坐着刷手机。随着 科技 的发展，手机似乎替代一切，传递 情感 ，快速完成工作， 娱乐 体验等，大家逐渐由“使用者”变成“依赖者”。从而引发一系列疾病，眼睛，脊椎，腰，甚至有些人变成了宅男宅女，缺乏运动和交流，陶醉于自己的世?界里。有些难得的聚会，也变成了一群低头族的手机控。
社会 的病态，低头族的手机控，也会引发一些不必要的交通危险。开车的人也忍不住与手机屏幕一瞬间的离别；走路的人，看着手机，凭感觉走过红绿灯；吃饭的人，手机变成了吃饭的必需工具。
有媒体报道，“低头族”已成为一种全球的现象，据美国调查显示，每位智能手机用户平均每天刷手机高达34次。不少人诚实说网上聊天乐此不倦，身边就无法可说。
反应当今“低头族”内心浮躁，精神空虚，有些学生变成缺乏独立能力，冷漠家人长辈，严重者患上自闭症，压抑的身心不 健康 发展。
以此“手机控”的低头族，请你们抬起来，看看大自然，是那么的美好，聊聊天，是那么的亲切，抬头比低头更舒服，看的更远。不要出现古代的坐井观天，手机屏幕就只有一个井口那么大，但要是跳出井口，你会发现，蓝空白云，还有一桌好茶等着你！！！！！！！
希望本次回答能对你有所帮助！！
手机有辐射
低头族、手机控是患有一种心理疾病，我觉得是正确的。
自从 科技 和信息时代的不断发展，人们越来越依赖手机，有很多人走路坐车都拿着手机，现在的小孩子也一样。
很多人利用手机上网，聊天，玩各种网络 游戏 和看视_动画**等，很多人长时间都拿着手机看，一个姿势保持很久，也不去散步运动锻炼身体，久而久之，有了各种不舒服，有了颈椎病。
很多年轻人，离不开手机，严重依赖手机。吃饭拿着手机看，走路也拿着手机，甚至睡觉也拿着手机。没有了手机，就感觉失去了人生的意义。
为了我们的 健康 ，我们要合理利用手机，要不断锻炼我们的身体，还有参加各种活动，有利于我们的身心 健康 。
低头玩手机=脖子挂50斤重物？
我们玩手机的时候，都会有一个共同的动作：低头或者前倾，低头会使得颈部承受更大的负荷，一个人的头部重约5 kg，当其前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角，那么这时由于物理杠杆作用以及重力作用，一个人颈部肌肉就要承受25 kg以上的重量，换句话说，“低头一族”会使颈椎承受5倍的重量，长此以往，就会引起颈椎的病变。
现在是手机和网络的时代，电子设备已经广泛侵入我们的生活中了，手机和平板电脑成为我们生活中必不可少的伙伴，更是年轻人的_爱。人们的生活越来越依赖它们了，有人说，我出门只要带了手机，可以什么都不带。确实，智能手机的出现，给我们的生活带来了极大的方便，如：电子支付、通讯导航，甚至蓝牙遥控和开门等都可以做到。但同时手机也给我们的健康带来了潜在的危害，据有关资料显示，长期使用手机可以造成眼和手的损害；走路的时候因玩手机，而导致摔伤、车祸和溺水的事件时有发生。
什么是“短信脖”？
_近，欧洲脊柱协会发出警告称：“短信脖”（Texting Neck）是新一代的全球性疾病，这是因为外国人的手机主要是用来打电话和发短信的。中国人的手机除了打电话、发短信外，还要发微信和朋友圈，有人认为在中国应该叫“微信脖”，笔者认为，中国人手机还要玩游戏和看新闻，应该叫“手机脖”才名副其实，但无论叫什么名字，实质上就是长期玩手机等电子设备引起的颈椎的病变。
由此看来，中国人的手机功能比西方人更为丰富，那么，中国人与手机相伴的时间也比西方人长，颈椎损害发生率也会增高。
预防“手机脖”，你可以这样做！
“手机脖”的表现是长时间使用电子设备后，出现颈部不舒服、疼痛、僵硬，以及头痛、头昏等表现，出现上述症状后，应该及时停止使用手机等电子设备，活动颈椎，_放松颈部。否则，如果长期以往，这些症状将会加重，造成_性的损害。
预防“手机脖”主要是控制手机等电子设备的使用时间，使用时尽量不要低头，可以抬高手机的位置，平视手机，这样可以避免低头，增加颈椎的负担。
好了，今天关于“低头玩手机”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“低头玩手机”有更深入的认识，并从我的回答中得到一些启示。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。
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